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内容
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。具体内容分为如下部分:
1、自我评估阶段:主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析,以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。
2、组织与社会环境分析阶段:
短期的规划比较注重组织环境的分析,长期的规划要更多地注重社会环境的分析3、生涯机会评估阶段:
生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析,结合本人的具体情况,评估有哪些长期的发展机会;通过对组织环境的分析,评估组织内有哪些短期的发展机会。4、生涯目标确定阶段:
职业生涯目标的确定包括长期目标、中期目标与短期目标的确定,它们分别与长期规划、中期规划和短期规划相对应。
首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标,然后再把人生目标和长期目标细化,根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
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我们一共把职业生涯规划分解成8个步骤,具体的说明与解析如下:
1、确定人生志向
周星驰的电影名句里有这么一句:“做人如果没梦想,那跟咸鱼有什么分别。”梦想,即志向,是事业成功的基本前提,是人生的起跑线,是一个人理想、胸怀、情趣和价值观的反应。我们若谈生涯规划,则必谈志向,制定职业生涯规划的关键,首先在于确定志向。
2、自我评估
自我评估的目的,在于认识自我、了解自我。我们只有在认识自我的前提下,才能对职业做出正确选择,才能确定哪些职业适合自身发展,才能对自身的职业生涯目标做出最合理的决策。
3、评估职业生涯机会
在制定职业生涯规划时,评估我们所处环境条件特点、环境发展变化、自我与环境关系等是非常必要的,其目的在于帮助我们在复杂的环境中趋利避害,使我们的职业生涯规划更具实际意义。
4、选择对的职业
男怕入错行,女怕嫁错郎。职业选择的正确与否,关系着人生事业的成与败。我们在选择职业时,一般要考虑自身的性格、兴趣、特长与职业的匹配情况,还要考虑内外环境与职业之间的匹配度。
5、职业生涯路线的选择
确定了职业之后,就要选择职业生涯路线。你需要确定自身想往、或能往哪一条职业路线发展,是行政管理方向,还是技术专业路线,或者是个体创业方向……你需要综合分析与考量,确定自己的最佳职业生涯路线。不同的职业生涯路线,对职业发展的要求也不尽相同。
6、设定职业生涯目标
职业生涯目标的设定,是职业生涯规划的核心步骤。职业生涯目标可以分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。这些目标的设定,需要以自身的才能、性格、兴趣和环境为依据,做出正确适当的决策,它是不能盲目设定的。
7、制定行动计划
没有行动,理想只能停留在“想”,目标永远遥遥无期。制定落实目标的具体行动计划,包含工作、培训、受教育、轮岗等方面的措施。这些计划和措施需要施以具体的行动,不能只停留在表面。
8、评估与反馈
时代在变,人也在变,职业生涯规划也不能不变。影响职业生涯规划的因素有很多,有些是可控的,有些却是不可控的。因此,要使职业生涯规划行之有效,就必须不断地对职业生涯规划进行评估与修订,使其更加贴合实际。
1、自我评价,也就是要全面了解自己。2、确立目标,确立目标是制定职业生涯规划的关键,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。3、环境评价,职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境,评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况,把握环境因素的优势与限制。4、职业定位,职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。5、实施策略,就是要制定实现职业生涯目标的行动方案,要有具体的行为措施来保证。6、评估与反馈,整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调整与完善。
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第一,发声(也可唱歌)时努力找到体腔内的那股气的动向。第二,“控制”这股气,让它往头顶冲。(如果在持续发声一段时间后发现头晕和呼吸困难,那么就说明你已经把气往头顶冲了,可以开始下一步)...