本文目录
职业生涯规划书应包括的基本内容有:自我评价、确立目标、环境评价、职业定位、实施策略、评估与反馈等方面。
具体内容如下:
1、自我评价
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己,做好自我评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。
2、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现,确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑,使之既有现实性又有前瞻性。
3、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境,评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况,把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
职业定位应注意:
①依据客观现实,考虑个人与社会、单位的关系;
②比较鉴别,比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况,选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;
③扬长避短,看主要方面,不要追求十全十美的职业;
④审时度势,及时调整,要根据情况的变化及时调整择业目标,不能固执己见,一成不变。
5、实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案,要有具体的行为措施来保证。没有行动,职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案,更要注意去落实这一行动方案。
6、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调整与完善。
可以使用职业生涯规划思维导图模板,在MindMaster的导图社区有相关模板。
以网页使用为例(电脑手机也有):
首先,打开网页进入MindMaster思维导图社区。在搜索框输入“职业生涯规划”。确认搜索后,如下图会有相关的思维导图被筛选出来。此时你会发现,有一个用户分享的职业生涯规划的模板,有一个是其他用户分享的自己的职业生涯规划。那么我们更倾向于选择前者,使用模板来进行自己的职业生涯规划。当然也可以看看前者,参考一下其他用户的规划。
接下来,我们点击预览一下准备使用的思维导图,看看是否是自己需要的。确定符合自己的需求,便可以点击软件右侧的“编辑”按钮开始制作。
以这份模板为例,我们可以看到思维导图的主题分支是职业生涯规划的几个主要方向,子主题则是在解说主题内容从什么方面去思考和规划,给出了一定的思路。那么我们可以保留主题部分,在子主题上根据其提示将自身职业规划的真实情况对号入座。当然,在看完模板后,若自己有更好的规划思路可以将现有的全部推翻,或者在现有模板上进行改进,完成后保存即可。
MindMaster的导图社区内容来自于广大的思维导图爱好者,思维导图内容包含了用户真实的生活、工作与学习的场景。所以在你需要时,可能有其他用户正好在绘制。又或许,你刚发布就有用户来搜你制作的内容。在平时不知怎么开始绘图时,可以在导图社区逛一逛,或许能找到你走失的灵感!
第一篇大学生职业生涯规划书一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价,我认真的认知了自己。
1.职业兴趣:研究型,希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力:逻辑推理的能力相对比较强,而信息分析能力也不错的,比较喜欢对复杂的事务进行思考,将复杂事物简化。
3.个人特质:喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情,能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。
4.职业价值观:基于家庭条件,首先考虑待遇较高的工作,对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然,如果没有工资收入限制,我会先考虑自己最喜欢的工作,同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后,也考虑这份工作我是否合适去做,我的能力是否能胜任,等等的一些相关的问题。
5.胜任能力:
1)能力优势:头脑灵活,有较强的上进心,逻辑推理能力比较强;相信自己行,能全神贯注,能够客观地分析和处理问题,对自己要求严格,经常制定目标.
2)能力劣势:一件事做第二遍定会出错;做事过于理性,而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;
自我分析小结:
我认为自己明确职业兴趣及方向,有一定的能力优势,但是也有一定的能力劣势,所以要发挥自己的优势,培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练,譬如,要多练练写作,多看一些课外书,拓宽自己的视野,等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活,我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定,所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医,妹妹钢琴弹得不错,父母亲均未完成九年义务教育,但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析:
我就读于天津医科大学,生活环境一般,教学设施齐全,且比较先进,教学水平也较先进,只是学校更重视研究生,我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科,但专业课的科目开设受到一致好评,毕业的就业率百分百;教学质量高,师资雄厚,总的来说,整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析:
我国人才的竞争日趋激烈,大学生就业难、失业率居高不下等等,都使我们的就业环境看起来不容乐观,而现在大学生毕业渐渐增多,而且需求量渐饱和,有些地域还存在性别歧视,女性就业前景不是很好。不过,政府愈来愈重视预防专业,我正在提高自己的专业才能,以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析:
在我国,由于预防医学为新兴专业,这方面的人才需求量目前很大,社会分工还行,前景不错,但也因此,专业知识技能不够发达,(要干实事最好去国外进修发展),报酬也不高。
5.行业环境分析:
将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期,不够壮大;但就业范围比较广,现在的医药、食品、卫生等方面均可,容易找工作,只是待遇不高,且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后,国家越来越重视预防,正提倡培养该方面人才,全国各地都逐渐设立有CDC;现在自己多考些证,以更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容,我得出本人的职业定位的SWOT分析如下:
内部因素:优势因素(S)弱势因素(W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强具有个人中心主义,顽固
具有创造力,认真,负责不喜欢模式化工作,偶尔会有厌倦心理
有毅力,观察力强
外部因素:机会因素(O)威胁因素(T)
新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化,
多些,疾病预防发竞争激烈,就业形势日益严峻。
展前景较大。
结论:
1)职业目标:
我根据自己的职业兴趣和个人能力,最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
2)职业的发展路径:
考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院
三、计划与途径:
1.大学期间:2007年~2012年
1)大四、五学好各科专业知识,掌握预防医学的基本知识。
2)大四前英语6级争取过600分,积极考托福,希望能用英语与外国人自由交谈。
3)大四前考取全国计算机二级证书。
4)大三开始业余学习韩语,希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.
5)假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.
2.大学毕业的五年:2012年~2017年(随机应变)
1)若考上研究生,则继续勤奋学习。
2)考公务员,去CDC工作
3)进科研院
4)去国外留学,学习本专业,继续深造.
5)去国外工作.3.长期计划:
1)在努力工作之余,不断学习各方面的知识,增长各方面见识。
3)坚持锻炼身体。
4)汲取他人各种优点,不断发现自己的不足,并不大的予以改正,不断提高自身的修养。
5)扩大自己的交际圈,享受友谊。
买的是自助餐5点-8点包唱3小时的套餐。位置就在文锦路上,地铁湖贝站出来走5分钟。地方很大,自助餐东西还算多。就是刺身,虾等要拿牌子去换。一个牌换三片三文鱼。饮料只有一种(柠檬茶),口...
本文目录 工作经历怎么填写 工作经历...
本文目录 新人入职工作总结范文 新人...
套餐里的啤酒唱了两个小时才到一共三个小时剩下了一堆都留给他们了店家是故意的吧开了很多年了,貌似是重新装修过了,在绿宝一期,地下车库有电梯直达三楼。总体来说挺不错。环境可以,周六去的,团...
环境还好,每个招聘边上有厕所很方便,音响也不错设备挺好,服务也很好下次还会再来气氛不错还有自助餐吃不错哈哈哈......................哇噻这要写的字真多不容易.......
音响蛮好,曲库比较全,还算一次不错的体验。一如既往的好!下来还会再来的!给大家亮亮这家一星KTV!吃完一家辣鸡一星餐厅来这里唱k,已经在点评预订付款过了。套餐是从七点以后一直唱到凌晨,...